×

16 octombrie – Ziua Mondială a Alimentației 

Ziua Mondială a Alimentației ���� – se sărbătorește în fiecare an pe 16 octombrie, fiind instituită de Organizația Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură (FAO).
�� Scopul zilei
��Promovarea accesului la hrană suficientă, sigură și nutritivă pentru toți oamenii din lume și creșterea conștientizării asupra importanței unei alimentații sănătoase și durabile.
Fiecare an are o temă diferită — de exemplu:
��️ „Alimente sigure astăzi, sănătate pentru mâine”
�� „Hrana este un drept, nu un privilegiu”
�� „Să nu lăsăm pe nimeni în urmă”
�� Mesaje educative:
�� „Alege sănătos, trăiește frumos!”
�� „Hrana este viață – nu o risipi!”
�� „Mănâncă echilibrat, fii activ, zâmbește zilnic!”
�� „O lume fără foame începe cu tine!”
�� Recomandări pentru o alimentație sănătoasă:
��Consumă zilnic fructe și legume proaspete ����
��Redu zahărul, sarea și grăsimile nesănătoase
��Hidratează-te cu apă, nu cu băuturi carbogazoase ��
��Alege produse locale și de sezon
��Nu risipi mâncarea — planifică mesele cu grijă ♻️